Smilje

Smilje (Helichrysum italicum), zimzelena mediteranska biljka. Raste u obliku grma visine do 60 centimentara po čitavom prostoru Istre, od gorskih predjela do mora - po suhim i neobrađenim površinama te kamenjarima. Listovi su s jedne strane zeleni, a druge srebrnasto dlakavi.

Cvate u lipnju i srpnju kada izlaze žuti cvjetovi, koji se beru u razdoblju prije potpunog procvata. Čuvaju se u tankim vrećicama od gaze, nakon čega idu u daljnju uporabu, a sadrže eterična ulja, masne kiseline i mineralne tvari. Vrlo je cijenjeno u narodnoj medicini, gdje se koristi za zaustavljanje krvarenja iz vanjskih rana te probavnog sustava i pluća. Ima regenerativno, antiupalno i antioksidativno djelovanje, dok čaj pomaže kod tretiranja asme, alergija i reumatskih bolesti. U prošlosti su se osušeni i usitnjeni cvjetovi pušili u luli, kao preventiva asmatičnim napadima. 

LIT.: Claudio Pericin, Bakino smilje, Jurina i Franina, sv. 56., proljeće 1994., 60. 
U.